Was ist Reiki?

Reiki ist eine Form der Energieheilung, die seit Jahrhunderten zur Förderung der Entspannung, zum Stressabbau und zur Schmerzlinderung eingesetzt wird. Das Wort “Reiki” kommt von den japanischen Wörtern “rei”, was “spirituell oder universell” bedeutet, und “ki”, was “Lebensenergie” bedeutet. Reiki soll sowohl für den Geist als auch für den Körper wohltuend sein und kann bei einer Vielzahl von körperlichen, emotionalen und mentalen Problemen eingesetzt werden. Es handelt sich um eine nicht-invasive Therapie, bei der durch Handauflegen Energie vom Reiki Practicioner auf den Klienten übertragen wird.

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Wie kann ich mir eine Reiki Behandlung vorstellen?

Beim Reiki arbeite ich mit meinen Händen, die ich entweder sanft auf deinen Körper lege oder darüber halte (dies wird auch als „Handauflegen“ oder „Tenohira“ bezeichnet). Auf diese Weise kannst du dich mit deiner Lebensenergie und Selbstheilungskraft verbinden und Heilung erfahren.

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Was ist eine Healing Session?

In dieser 75-minütigen Healing Session verbinde ich Reiki mit Sound in einer 1:1 Session. Wir beginnen mit deiner Intention. Danach beginnen wir mit einer Atemübung, um dich mit deinem Herzen und Körper zu verbinden. Anschließend legst du dich auf eine Liege, von wo aus ich mit meiner Reiki Behandlung starte und du nur noch entspannst. Das ganze schließe ich zur Tiefenentspannung mit einem Sound Bath ab, in denen ich die Crystal Bowls spiele. Die Frequenzen und Vibration der Klangschalen regulieren nicht nur dein Nervensystem und deinen Atemrhythmus, sie senken auch die Herzfrequenz und regulieren die Gehirnwellen. Dies wiederum kann bewirken, dass der Stresshormon-Spiegel im Körper sinkt und du dich danach ausbalancierter und mehr in Harmonie fühlst. Auch positive psychologische Effekte können durch den Sound ausgelöst werden.